こんにちは。
9月最後の日になりました。秋もこれから本格的に深まっていくので楽しみですね。
9月16日（土）はいるま元気塾（第２弾）開催。塾生を募集して健康長寿の基礎づくりを行いました。
講師は家政大学健康科学部 岡部拓大先生でした。
日頃から地域に根ざした調査をされ、疫学研究などをされています。
介護予防については詳しく、生活の向上につながる運動や活動を広めております。
かわいい女子大生も集まって、普段では感じられない初々しさがイルミンに充満！
シニアの皆さんもニッコリ、若さあふれる彼女たちからパワーを吸い取ったのではないでしょうか！？
今後の健康のために必要な情報を学ぶことができました、早速実践されてみてくださいね。