第2回いるま元気塾が開催されました！！

令和6年12月21日(土)イルミンにて、今年2回目のいるま元気塾が開催されました。

講師は、東京家政大学健康科学部准教授の岡部拓大氏

 

実際に体を動かし、皆さん更に健康で毎日を過ごしたいと感じたそうですよ。

また来年もいきいきと活動ができるように！たくさんのヒントを持ち帰れていたら嬉しいです。

岡部先生、ありがとうございました！

講座参加の皆様、お疲れさまでした！